Центр психологического консультирования ТРИАЛОГ
«Когда кто-то спрашивает о смысле или ценности жизни – он болен»
Зигмунд Фрейд
 
Тел.: (+7 925) 505-2-333
E-mail:
mail@trialog.ru Психология 100
Essentia
ФАКУЛЬТЕТ ПСИХОЛОГИИ ГУ-ВШЭ, магистерская программа "Исследование, консультирование и психотерапия личности"

Архив почтовой рассылки HE&SHE
Архив почтовой рассылки HE&SHE

Еще два вопроса от MAXIM'а и еще два комментария от TRIALOG'а

(от 2 сентября 2005 года )

Мария Богданова, автор журнала MAXIM обратилась к директору TRIALOG'а с просьбой прокомментировать два вопроса анонимных читателей, напрямую затрагивающего проблематику HE&SHE.

==============================================
Вопрос первый:

"Как тактичнее отказать девушке, если не хочешь секса в данный конкретный момент, но не хочешь ее обидеть? А то они все такие мнительные!И как все-таки отказать девушке, если отношения не очень близкие? Есть ли какие-то слова, которые женщины не воспримут сразу на свой счет? Некие уловки? Например, если мужчина скажет: не хочу секса, хочу смотреть футбол
- обидно, а если: давай попозже, а сейчас будет отличная романтическая комедия - это уже терпимо?.. Можно рассмотреть проблему в таком ключе?"

Комментарий психолога

В продобном случае о тактичном ответе можно говорить только тогда, когда Вы для Вашей девушки представляете собой нечто большее, нежели sex machine. Иначе говоря, если она воспринимает Вас как человека, у которого кроме секса есть много чего еще. И вот к этому "еще" следует обратиться в данной ситуации. Если Вы действтительно не хотите секса в данный конкретный момент, значит Вы обращены к чему-то другому, значит что-то еще сейчас занимает
Вас в гораздо большей степени. Это "что-то еще" может быть очень разным: озабоченность работой / учебой / спортом / общением с друзьями..., особое настроение, нахлынувшие воспоминания, мечты о будущем... мало ли что еще? И если все это многообразие Вашей внутренней жизни не просто существует в Вашей душе, но и разделено Вами с Вашей девушкой, то она поймет Вас и не обидится, ведь для нее важны Вы, а не только секс с Вами. Короче говоря, чем больше между вами многообразия и полноты собственно человеческих отношений, тем легче сказать правду о себе и тем меньше риска обидеть этой правдой.

Относительно "уловок": важно, чтобы он, отказывая ей, говорил исключительно и только о себе и ни в коем случае о ней: например. "Сейчас я абсолютно не в состоянии заниматься любовью, потому что я целиком занят своей диссертацией (предстоящим разговором с боссом, завтрашним матчем, покупкой новой машины и т.д. и т.п.). Сейчас я чувствую подавленность (тревогу,
напряжение, озабоченность и т.д. и т.п.). Я не могу отделаться от всего этого". Важно также, чтобы сказанное было правдой и не имело бы "двойного дна", не был просто уловкой.

Подобные утверждения в психологии получили название "Я-посланий" ("I-messages"). "Я-послания" делаются от первого лица единственного числа (от "я"), не содержат слова "ты" и выражают актуальные эмоциональные переживания и чувства говорящего.

Напротив, "Ты-послания" ("You-messages") выражают рациональные мнения и оценки говорящего в отношении партнера (например, "Сейчас мы не будем с тобой заниматься любовью, потому что ты опять затеваешь это не вовремя (не хочешь понять моего состояния, совсем не думаешь о том, что предстоит мне завтра, всегда хочешь одного и того же и т.д. и т.п.). Ты меня достала (не принимаешь в расчет, не хочешь понять, просто в упор не видишь и т.д. и т.п.). Неужели ты не можешь заняться чем-то еще".

Говорение на языке "Я-посланий" значительно уменьшает вероятность обид и встречных упреков, всякого рода взаимонепониманий. Напротив, оно способствует сближению общающихся.

Вопрос второй:

"Правда ли, что цветные сны снятся только шизофреникам? Если - нет, почему тогда так говорят? Если - да, то значит ли это, что я шизофреник, как и все мои друзья и родственники?"

Комментарий психолога

Цветные сны как признак шизофрении - расхожее заблуждение. Оно основано исключительно на том факте, что довольно большой процент людей, считающих себя нормальными, вообще не видят снов. Если же Вы не просто видите сны, но Ваши сны еще и цветные, но Вы явно "ненормальный человек" или попросту - шизофреник.

На самом деле сны - свидетельства связи, контакта Вашего сознания и Вашего бессознательного. С психологической точки зрения богатство и разнообразие сновидной реальности - свидетельство
большей интегрированности Вашей психики, нежели полное отсутствие сновидений.

Примечательно в этой всязи, что успешная психотерапия приводит, как правило, к увеличению
количества и к улучшению качества сновидений клиента. Так что не беспокойтесь: Ваш "диагноз" поставлен не профессионалами. Скажу больше: действительно шизофреники - это люди, настолько потерянные и отчужденные от самих себя, что для них становятся невозможными контакты не только с собственным бессознательным, но даже с сознанием других людей. Вы же вкупе со своими друзьями и родственниками очень далеки от подобного состояния.

А.Б.Орлов, д. психол. н., директор Центра психологического консультирования ТРИАЛОГ.

Материалы всех прошедших выпусков рассылки:

Вып. 106. Программа по клиенто-центрированной терапии и человеко-центрированному подходу (9.10.2013)
Вып. 105. Пять вопросов от "МК-воскресенье" и пять ответов от TRIALOG'a. (30.5.2008)
Вып. 104. Что ребенку нужно: питание или воспитание? (часть вторая) (1.5.2008)
Вып. 103. Что ребенку нужно: питание или воспитание? (часть первая) (27.3.2008)
Вып. 102. Психотерапевтические триалоги: XLII. Прощение и раскаяние. (2.6.2007)
Вып. 101. Психотерапевтические триалоги: XLI. Чувства vs. эмоции. (15.5.2007)
Вып. 100. Психотерапевтические триалоги: XL. Жизнь или... любовь? (2.5.2007)
Вып. 99. Две лягушки. (15.4.2007)
Вып. 98. Психотерапевтические триалоги: XXXIX. Депрессия vs. Экспрессия. (1.4.2007)
Вып. 97. Психотерапевтические триалоги: XXXVIII. Любовь к Жене. (16.3.2007)
Вып. 96. Психотерапевтические триалоги: XXXVII. Брак внешний и брак внутренний. (1.3.2007)
Вып. 95. Четыре вопроса от PSYCHOLOGIES и четыре ответа от TRIALOG'a. (15.2.2007)
Вып. 94. Психотерапевтические триалоги: XXXVI. Обрести любовь. (1.2.2007)
Вып. 93. Психотерапевтические триалоги: XXXV. Принять себя. (15.1.2007)
Вып. 92. Психотерапевтические триалоги: XXXIV. Сердце матери. (31.12.2006)
Вып. 91. Три вопроса от PSYCHOLOGIES и три ответа от TRIALOG'a. (16.12.2006)
Вып. 90. Психотерапевтические триалоги: XXXIII. Всего превыше: верной будь себе. (1.12.2006)
Вып. 89. Психотерапевтические триалоги: XXXII. Время строить. (15.11.2006)
Вып. 88. Психотерапевтические триалоги: XXXI. Cherchez l'amour! (1.11.2006)
Вып. 87. Между миром женщин и миром мужчин. (15.10.2006)
Вып. 86. Психотерапевтические триалоги: XXX. Время выбирать. (2.10.2006)
Вып. 85. Психотерапевтические триалоги: XXIX. Урок самоистязания. (15.9.2006)
Вып. 84. Психотерапевтические триалоги: XXVIII. Как всем нам быть? (2.9.2006)
Вып. 83. Пробужденная воительница. (6.7.2006)
Вып. 82. Психотерапевтические триалоги: XXVII. Телега, везущая лошадь. (16.6.2006)
Вып. 81. Психотерапевтические триалоги: XXVI. Страх самообнаружения. (1.6.2006)
Вып. 80. Психотерапевтические триалоги: XXV. Важно иметь, еще важнее - быть. (15.5.2006)
Вып. 79. Вопросы от PSYCHOLOGIES и ответы от TRIALOG'а. (3.5.2006)
Вып. 78. Психотерапевтические триалоги: XXIV. Навстречу голосу собственного сердца. (15.4.2006)
Вып. 77. Психотерапевтические триалоги: XXIII. Чтобы изменить, надо принять. (1.4.2006)
Вып. 76. Психотерапевтические триалоги: XXII. Найди Ладу. (15.3.2006)
Вып. 75. Страх перед женщиной: 17 тезисов. (28.2.2006)
Вып. 74. Психотерапевтические триалоги: XXI. Источник любви. (16.2.2006)
Вып. 73. Психотерапевтические триалоги: XX. Росстань: между сексом и любовью. (3.2.2006)
Вып. 72. Психотерапевтические триалоги: XIX. Кристаллизация Я. (15.1.2006)
Вып. 71. Под каблуком у... личности. (2.1.2006)
Вып. 70. Психотерапевтические триалоги: XVIII. Битва за... секс. (16.12.2005)
Вып. 69. Психотерапевтические триалоги: XVII. Потаенный сад любви. (1.12.2005)
Вып. 68. Психотерапевтические триалоги: XVI. Понять себя. (15.11.2005)
Вып. 67. Вопрос от PSYCHOLOGIES и комментарий от TRIALOG'а (1.11.2005)
Вып. 66. Психотерапевтические триалоги: XV. Возвращение к жизни. (15.10.2005)
Вып. 65. Психотерапевтические триалоги: XIV. Искусственное дыхание любви. (30.9.2005)
Вып. 64. Психотерапевтические триалоги: XIII. Внутренняя "жатва". (15.9.2005)
Вып. 63. Еще два вопроса от MAXIM'а и еще два комментария от TRIALOG'а (2.9.2005)
Вып. 62. Психотерапевтические триалоги: XII. Самоперевоспитание. (15.7.2005)
Вып. 61. Психотерапевтические триалоги: XI. Жить по любви. (1.7.2005)
Вып. 60. Психотерапевтические триалоги: X. "Вместе", т.е. раздельно. (16.6.2005)
Вып. 59. Два вопроса от MAXIM'a и два комментария от TRIALOG'а. (1.6.2005)
Вып. 58. Психотерапевтические триалоги: IX. Бумеранг недоверия. (15.5.2005)
Вып. 57. Психотерапевтические триалоги: VIII. Жизнь - это дыхание. (3.5.2005)
Вып. 56. Психотерапевтические триалоги: VII. Ответ из собственной глубины. (15.4.2005)
Вып. 55. Три вопроса от MAXIM'а и три комментария от TRIALOG'а (1.4.2005)
Вып. 54. Психотерапевтические триалоги: VI. В собственном плену. (16.3.2005)
Вып. 53. Психотерапевтические триалоги: V. Слова о главном. (1.3.2005)
Вып. 52. Психотерапевтические триалоги: IV. Блуждающие в лабиринте. (17.2.2005)
Вып. 51. Две проблемы от COSMOPOLITAN'а и два комментария от TRIALOG'а. (1.2.2005)
Вып. 50. Психотерапевтические триалоги: III. В ожидании любви. (15.1.2005)
Вып. 49. Психотерапевтические триалоги: II. Страх близости. (1.1.2005)
Вып. 48. Психотерапевтические триалоги: I. Измена. (15.12.2004)
Вып. 47. Родители на рынке психологических услуг. (1.12.2004)
Вып. 46. Четыре вопроса от MAXIM'а и четыре комментария от TRIALOG'а (15.11.2004)
Вып. 45. Три проблемы от COSMOPOLITAN'а и три рекомендации от TRIALOG'а (1.11.2004)
Вып. 44. Сущность vs. сучность (опыт виртуальной онтотерапевтической сессии). (15.10.2004)
Вып. 43. Ночной сторож и прачка. (1.10.2004)
Вып. 42. Родители дошкольников: главная забота. (15.9.2004)
Вып. 41. Воспитание (часть IV. От тактики наказаний-поощрений к тактике диалога). (2.9.2004)
Вып. 40. Воспитание (часть III. Тактика поощрений и ее последствия). (1.7.2004)
Вып. 39. Воспитание (часть II. Тактика наказаний и ее последствия). (15.6.2004)
Вып. 38. Воспитание (часть I. Наказания, поощрения или ... диалог?). (1.6.2004)
Вып. 37. Сын и мать. (15.5.2004)
Вып. 36. Еще раз о том "Как изменить мужа?". (1.5.2004)
Вып. 35. Об одной из бесконечно повторяемых женских ошибок. (15.4.2004)
Вып. 34. Современная семья (часть V. На историческом распутье). (2.4.2004)
Вып. 33. Современная семья (часть IV. Помощь семье). (15.3.2004)
Вып. 32. Современная семья (часть III. Ситуация выбора). (1.3.2004)
Вып. 31. Современная семья (часть II. Две ориентации). (15.2.2004)
Вып. 30. Современная семья (часть I. Кризис) (1.2.2004)
Вып. 29. Платить или расплачиваться? (15.1.2004)
Вып. 28. О бедной стервозе замолвите слово: триптих. (1.1.2004)
Вып. 27. За увеличительным стеклом. (15.12.2003)
Вып. 26. Напряжение любви. (1.12.2003)
Вып. 25. "Мама, ты чья?": детская ревность. (15.11.2003)
Вып. 24. "Мне тридцать. Уже или еще?" (1.11.2003)
Вып. 23. Как полюбить себя. (15.10.2003)
Вып. 22. Вуайеризм. (1.10.2003)
Вып. 21. Дошкольники. (15.9.2003)
Вып. 20. Демистификация любви (часть III). (31.7.2003)
Вып. 19. Демистификация любви (часть II). (15.7.2003)
Вып. 18. Демистификация любви (часть I). (2.7.2003)
Вып. 17. Третий - лишний? (15.6.2003)
Вып. 16. Психотерапия бытием (1.6.2003)
Вып. 15. Обрученные со Смертью (15.5.2003)
Вып. 14. Феномен зависти (триалогическая трактовка) (1.5.2003)
Вып. 13. Начинаем жить вместе (15.4.2003)
Вып. 12. Унисекс (31.3.2003)
Вып. 11. Почему люди вступают в брак? (15.3.2003)
Вып. 10. Праздники (1.3.2003)
Вып. 9. "Дамский аргумент" (15.2.2003)
Вып. 8. Воспитатели (1.2.2003)
Вып. 7. Страсти по человеку (18.1.2003)
Вып. 6. Дед Мороз и Снегурочка (праздничный выпуск) (6.1.2003)
Вып. 5. Брак = Развод ? (21.12.2002)
Вып. 4. Он, Она и Оно (14.12.2002)
Вып. 3. Онтопсихологическая топологическая типология (2.12.2002)
Вып. 2. "Сказочная" типология (1.12.2002)
Вып. 1. Дeфект первичной связи (16.11.2002)

 

© Центр психологического консультирования ТРИАЛОГ
Tел.: (+7 925) 505-2-333
E-mail:
mail@trialog.ru
rax.ru: показано число хитов за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня
 Рейтинг@Mail.ru Психология 100
Last update 27.07.2017   
Web design - AlPite.com